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4 novembre 2009 3 04 /11 /novembre /2009 15:07

elocranberry_copie_1

 

Moi les cystites (infections urinaire) ça me connait ! C’est un sujet un peu « tabou». Je ne souhaite pas choquer les âmes sensibles, mais je vais devoir aborder des sujets un peu cru.

Les raisons d’avoir une cystite sont nombreuses (stress, coup de froid, trop d’hygiène intime ou pas assez, relation sexuelle…) et les façons d'en prévenir l’apparition toutes aussi multiples.

En tout cas moi j’ai fini par avoir mes astuces pour l’éradiquer au plus vite :

Précautions pour ne pas avoir de Cystite :

Hygiène irréprochable (se nettoyer au savon doux ou avec une lingette après chaque passage à la selle) Après toute miction, essuyez vous d'avant en arrière et non l'inverse. Ce simple geste évite de ramener des germes intestinaux au niveau de la vulve et de vous réinfecter.

Eviter les strings (nid à bactéries)

Boire régulièrement de l’eau, ou tisanes

Faire des cures de vinaigre de cidre bio

Après une relation sexuelle ne pas oublier d’uriner rapidement

Eviter l’hygiène intime excessive qui détruit la flore vaginale

Faire des cures de gélules de Cranberry, qui est une façon très naturelle de remplacer (dans la mesure du possible) l’utilisation d’antibiotiques et surtout de permettre à la flore de contrer rapidement et efficacement l’assaut de bactéries.

Lorsque la cystite commence à s’installer :

Boire beaucoup et boire entre autre du lait de vache (très efficace)

Faire des tisanes de thym qui va lutter contre les bactéries

Boire des tisanes accompagnées d’un bouchon de vinaigre de cidre bio additionné de miel

Eviter les épices, le vin, la bière, et tous les aliments acides

Prendre des gélules de Cranberry pour un traitement de fond

J’ai entendu parler de solution homéopathique, mais je ne peux pas en parler ici, n’ayant jamais testé.

En tout cas, les gélules de Cranberry sont très efficaces. Mes préférées je les achète sur le net, via la boutique :

www.fleurancenature.fr

Au début j’étais un peu sceptique car les gélules de Cranberry ont un certain prix…mais quand on a subit des cystites à répétition…on n’hésite plus !

Quand une cystite n'est pas traitée à temps, et est bien instalée, allez consulter votre médecin et faite une analyse d'urine.

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Published by elisaboelle.over-blog.com - dans Astuces Santé
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