99 objets nécessaires et suffisants : J'adore !!! Comme tous les livres de Dominique Loreau ! Je suis une grande fan ! Et ma vie évolue au rythme d'un retour à la simplicité, à la qualitée et à la non consomation excessive...."enfin j'essaie" !!! Un art de vivre dans lequel je me sens en parfaite adéquation avec la vie !
J'ai toujours été du genre à acheter "du pas cher", et aujourd'hui je ré-eduque mon approche...et je découvre que des matières nobles ça coûtent un bras...et que du coup il faut bien penser à deux fois avant de faire ses achats ! Espérons que ces vêtements de qualités...DURENT pour de vrai !!!!
L'empreinte écologique disponible pour chaque terrien est estimée à 1,5 ha. Pour supporter son niveau de vie, un Européen a besoin aujourd'hui de 5 ha. Il est donc urgent de s'interroger sur ce que chacun peut changer.
Je suis si beau et si pur. Je réalise à quel point ma Lumière est grande et je me permets de rayonner d'avantage. Je m'aime et je m'accepte comme je suis.
En rapport avec l'actualité sur la bactérie mutante qui touche l'Allemagne , il est fortement conseillée de laver vos fruits et légumes avec de l'eau et du vinaigre blanc et pour ceux dont vous pouvez retirer la peau, il est préférable de l'enlever. Bien sûr il faut se laver les mains avant et après les repas.
Ces derniers mois/semaines...j'avoue que je vie un peu sur un mode "sourdine". Je suis fatiguée, des cernes marqués entourent mes yeux et je porte sur mon dos le poids d'une lacitude. Lorsque je pense à ma maman hospitalisée pour le diagnostic d'une maladie "Rare", je ne peu m'empêcher de ressentir un sentiment d'incompréhension tourmenté par des questions sans réponses. Heureusement nous sommes sur la voie d'une guérison !!! ... Du coup au vu de ma fatigue accumulée, j'ai décidé de me reprendre en mains ! Corriger mon allimentation, qui, même si je fais tout pour, a surement qqes déséquilibre, faire des exercices de respiration, lire des livres évocateurs de bien être, écouter des musiques qui me rendent gaie, faire mon sport quotidien et surtout apprivoiser "le lacher prise" pour me défaire de ma trop grande "empathie".
Voici une petite recette facile et tellement géniale ressortie du fond de mes tiroirs ;p) Sous forme de pesto dans les pâtes mais aussi sur une tartine de formage de chèvre ou encore sur des légumes colorés....elle se fera aimer de tous !
Ingrédients: 30 feuilles de sauge fraîche (bio si possible), ail en poudre, 3 biscottes Bio réduites en poudre, 10 cuillères à soupe d'huile d'olive première pression à froid, 1 cuillère à soupe de graines de sésames grillées.
Dans un récipient, mettre tous les ingrédients. Et mixer le tout avec un mixer à pied. Lorsque le mélange est homogène le verser par exemple dans un petit pot pour le conserver au frigo.
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Retrouvez mon univers sensible et féminin à travers mes recettes bio, mes dessins humoristiques, mes citations positives et pleins d'astuces santé, beauté ... pour un quotidien plus harmonieux.
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